recette bolognaise végétale végétarienne

Revisitez ce classique version veggie avec notre haché végétal ! Toujours aussi délicieux…

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 12 minutes

Quantité : 2 personnes

.

> INGREDIENTS :

  • 2 tomates
  • 1/2 oignon jaune
  • 1 gousse d’ail
  • 1 càs d’huile d’olive
  • 200 g de haché végétal HARi&CO
  • 250 g de coulis de tomates
  • 1 càc d’herbes de Provence
  • Sel, poivre
  • 200 g de spaghetti
  • Quelques feuilles de basilic

.

recette bolognaise végétale végétarienne

> PREPARATION :

  1. Couper les tomates en petits dés. Eplucher et hacher finement l’oignon et l’ail.
  2. Faire chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive dans une poêle et faire revenir l’oignon et l’ail à feu moyen pendant 2 minutes, sans coloration.
  3. Ajouter ensuite les dés de tomates et cuire doucement pendant 4 minutes.
  4. Puis ajouter le haché végétal HARi&CO, le coulis de tomates, les herbes de Provence, saler et poivrer. Laisser frémir doucement pendant 5 minutes en mélangeant de temps en temps.
  5. Pendant ce temps, cuire les spaghetti dans un grand volume d’eau bouillante selon les indications du paquet (environ 9 minutes).
  6. Égoutter les spaghetti et servir aussitôt avec la sauce bolognaise au haché végétal, quelques feuilles de basilic, un filet d’huile d’olive et un tour de moulin à poivre. 

.

Bon appétit !

#LaVieEnLégumineuses

- Accueil

À lire aussi

fondue-vegetale-vegetarien-vegan