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HARi&CO arrive chez Naturalia !

mars 28, 2023 11:50 Publié par

Les produits HARi&CO arrivent dans vos magasins bio ! Découvrez 5 références dans près de 200 magasins Naturalia partout en France !

RECETTE : Green bolognaise

mars 16, 2023 11:26 Publié par

Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Quantité : 2 personnes > INGREDIENTS : 1 oignon jaune 2 gousses d’ail 40 g de roquette 30 g de basilic frais 2 càs d’huile d’olive 1 càs de jus de citron 200 g de crème végétale Sel, poivre 200 g de haché... Voir l'article

RECETTE : Pita aux falafels et aubergine rôtie

mars 16, 2023 11:10 Publié par

Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Quantité : 2 pitas > INGREDIENTS : Aubergines rôties : 150 g d’aubergine 2 càs d’huile d’olive 2 càc de sirop d’érable 1/2 gousse d’ail 1/2 càc de cumin en poudre 1 pincée de sel Sauce yaourt au tahini : 120 g de yaourt végétal... Voir l'article

RECETTE : Tartines aux asperges

mars 16, 2023 10:53 Publié par

Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Quantité : 3 tartines > INGREDIENTS : Cream cheese : 100 g de tofu ferme 1 càs d’huile végétale 1 càs de jus de citron 1 càs d’eau 1/2 càc d’ail en poudre 1 pincée de sel 1 càc de ciboulette finement ciselée Vinaigrette :... Voir l'article

RECETTE : Spring rolls

mars 16, 2023 10:39 Publié par

Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Quantité : 1 personne > INGREDIENTS : Sauce cacahuète : 2 càs de beurre de cacahuète 2 càs d’eau 1 càs de sauce soja 1 càs d’huile de sésame 2 càc de jus de citron vert 1 càc de sirop d’érable ou d’agave 1/4 càc... Voir l'article

RECETTE : Burger Bowl

mars 16, 2023 10:25 Publié par

Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Quantité : 1 personne > INGREDIENTS : Frites de patate douce : 200 g de patate douce (1 petite patate) 1 càs d’huile d’olive 1/2 càc de paprika 1 pincée de sel Maïs grillé : 60 g de maïs en conserve, égoutté 1 càs d’huile... Voir l'article

RECETTE : Risotto de coquillettes

mars 15, 2023 1:53 Publié par

Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Quantité : 2 personnes > INGREDIENTS : 1 oignon Sel poivre Huile d’olive 8-10 asperges, fines 1/2 cube de bouillon de légumes 150g de coquillettes Parmesan (végétal ou non, facultatif) 1/2 pâte feuilletée 1 pack de boulettes végétales HARI&CO . .https://www.youtube.com/shorts/6toBZnd43Cc > PREPARATION : 1.... Voir l'article

RECETTE : Bol de falafels

mars 15, 2023 1:44 Publié par

Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Quantité : 2 personnes > INGREDIENTS : 120g de pois chiches Jus d’1/2 citron 1 gousse d’ail Sel 1 càc de cumin Huile d’olive Eau Falafels de pois chiches HARI&CO Tortillas en forme de bateau 1/4 de concombre 1/2 carotte Coriandre . . > PREPARATION... Voir l'article

RECETTE : Chèvre burger

mars 15, 2023 1:37 Publié par

Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Quantité : 2 personnes > INGREDIENTS : 6 tomates séchées dans l’huile 2 càc de pesto, ici végétal 1 pack de steaks végétaux HARI&CO 4 tranches de bûche de chèvre Huile neutre Chapelure Lait, ici végétal Roquette 2 buns à burger briochés . . >... Voir l'article